На порозі літо, багато хто  з нас проведе його активно ,тому вчитель фізичного виховання Бориславської ЗСШ-інтернату Ожубко Р.В. запропонував учням спробувати себе в грі - настільний теніс,  яка дає змогу завжди бути в добрій фізичній формі і яка є в тренді розваг влітку.

Адже настільний теніс (пінг-понг) — один із найпопулярніших видів спорту у світі. Настільний теніс – це не тільки весело і цікаво. Регулярні заняття мають реальних переваги та значення для здоров’я людини, особливо підлітків.

 Настільний теніс – дуже гарна вправа при короткозорості, далекозорості і в процесі реабілітації після хірургічного втручання. Під час тренувань очі постійно фокусуються на рухомому м'ячі, що краще будь-якої зарядки. Також це хороша профілактика для всіх, хто постійно працює за комп'ютером. Настільний теніс відмінно розвиває реакцію, концентрацію, спритність, пластику і координацію рухів. Такі тренування є в програмі спортсменів, чия сфера ніяк не пов'язана з тенісом. Наприклад, в програмі боксера Віталія Кличка. Активна і рухлива гра зміцнює серцево-судинну систему, а разом з нею – дихальну систему і м'язи ніг. Також пінг-понг підвищує витривалість, сприяє розвитку дрібної моторики, тренує кисті руки.

Ми спробували свої сили в новому захопленні, позмагатися з друзями і весело провели час за грою в настільний теніс.